Label:
Mata Minus
Sinar yg direfleksikan dari satu buah objek masuk ke mata lewat kornea, selanjutnya difokuskan oleh lensa mata ke retina. Terhadap mata normal, lensa mata & kornea membiaskan cahaya yg masuk maka bayangan objek difokuskan serasi di retina. Sedangkan kepada mata minus, cahaya yg masuk tak konsentrasi di retina, tetapi jauh di depannya. Elemen ini mampu disebabkan oleh dikarenakan kornea terlampaui cembung atau panjang bola mata yg terlampaui akbar. Maka jikalau Kamu mempunyai mata minus, kepada ketika menyaksikan objek dari jarak jauh, objek dapat kelihatan tak konsentrasi. 
Gejala Mata Minus
Lihat sekian banyak gejala mata minus di bawah ini. Bila Kamu mengalami sekian banyak gejala ini, barangkali Kamu butuh memeriksakan mata ke dokter.
- Kesusahan waktu menyaksikan sesuatu dari jarak jauh tapi terang kala menyaksikan jarak dekat
- Memicingkan mata dikala menonton sesuatu
- Kesusahan menyaksikan diwaktu mengendarai kendaraan
- Butuh duduk dekat bersama papan catat (miopia terhadap anak) buat menyaksikan terang
- Disaat menyaksikan tv mesti dekat supaya bisa tampak terang
- Mata terasa tegang
- Mata terasa lelah
- Sakit kepala
- Tidak Jarang mengucek mata
- Mata tidak jarang berkedip
Mata minus tak bakal dicegah, tapi bisa diperlambat perkembangannya. Jagalah kesehatan mata Kamu bersama melaksanakan hal-hal berikut :
- Makan makanan yg sehat. Telah jadi rahasia umum bahwa mengkonsumsi makanan yg sehat bisa menjaga organ badan jadi sehat, termasuk juga mata. Mulailah perbanyak mengkonsumsi buah & sayuran. Terkecuali wortel, nyatanya kuning telur & susu pula mengandung tidak sedikit vitamin A yg bermanfaat bagi kesehatan mata. Ikan yg tajir omega 3, seperti tuna, salmon, & makarel, pun baik buat kesehatan mat
- Hindari rokok. Merokok benar-benar jelek buat kesehatan & pun sanggup memengaruhi kesehatan mata.
- Pakai kacamata hitam dgn UV protector. Jangan Sampai sepelekan sinar matahari, lantaran tidak hanya dapat menciptakan kulit jadi lebih gelap, matahari pun mampu mengganggu kesehatan mata. Pakailah kacamata hitam yg mempunyai perlindungan sinar UV buat menjaga kesehatan mata.
- Istirahatkan mata dengan cara berkala. Disaat Kamu sedang bekerja bersama computer atau ketika membaca dalam dalam tempo yg lama, beristirahatlah dengan cara berkala dgn trik menonton ke kejauhan.
Indera penglihatan termasuk juga salah satu bidang yg mutlak buat menjalani aktifitas sehari-hari. Melaksanakan pun sensor teratur utk mengetahui keadaan mata & langsung koreksi kelainan mata Kamu.